Российская легкоатлетка, Мастер спорта России международного класса, тренер сборной России по современному пятиборью Светлана Черкасова поделилась сегодня своим мастерством с юными легкоатлетами Белогорска.

В ходе визита в свой родной город бегунья второй раз встретилась с воспитанниками спортшколы №1. Первая была знакомством, сегодня – мастер-класс. Его провели утром на стадионе городского парка. Светлана Черкасова продемонстрировала эффективную разминку, которая обязательна перед началом тренировки, а также является профилактикой травм. Спортсменка также показала разнообразные упражнения.

- Я продемонстрировала ребятам самые основные упражнения, которые подойдут не только легкоатлетам, но и всем, кто следит за своим здоровьем и занимается физкультурой, - рассказала она. - Они не сложные, необходимы для подготовки организма к тренировке. Дала ребятам основы основ. Надеюсь, что они будут следовать моим советам. Хотелось бы показать гораздо больше, есть чем поделится, так как у меня уже большая база и как у спортсменки, и тренерская. Я искренне люблю свою работу и с удовольствием делюсь своим опытом.

Мастер-класс продлился около часа. После Светлана Черкасова посетила физкультурно-оздоровительный комплекс им. Героя России Сергея Солнечникова. Она высоко оценила возможности спортивного объекта. Ее впечатлил универсальный игровой зал и плавательный бассейн. Ранее она посетила стадион «Амурсельмаш».

Напомним, Светлана Черкасова родилась в Белогорске, окончила спортивную школу №1. В настоящее время она проживает в Москве, тренирует сборную России по современному пятиборью.

Белогорск, Амурская область

Назад